يقضي الكثير من الطلاب أغلب ساعات الليل في السهر لتحصيل قدر أكبر من المعلومات خاصة مع اقتراب الامتحانات، غير ...
يعاني أكثر من 133 مليون شخص في جميع أنحاء العالم من مرض السكري ، حيث أن البعض قد يقضي أغلب حياته دون علم ...
نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية مقطع فيديو طريف، يظهر فيه ر جل استيقظ من النوم وجد نفسه في منزل غريب مما ...
ستبدأ تجربة النوم في ناسا تدفع الكثيرون للنوم وذلك في محاولة لتقييم آثار الجاذبية الصناعية على رواد الفضاء. ...
يشكو العديد من الأشخاص من فقدانهم لقلة التركيز، وعدم القدرة على التركيز طيلة الوقت، وفقدانهم لعدم الراحة، ...
يقضى معظمنا وقتأ طويلًا على شبكة الإنترنت، ومواقع التواصل الإجتماعى، الفيس بوك، فهل سألنا أنفسنا هل لشبكة ...
نشره موقع "لايف ليك" الشهير مقطع فيديو تظهر فيه مربية في مشهد صادم التقطته كاميرا مراقبة وهي تعاقب الأطفال ...
انتشر فيديو على مواقع التواصل الاجتماعي لفتاة وهي نائمة تعرض فيه المشاكل التي تحدث بمجرد النوم. ظهر خلال ...
تواجه العديد من السيدات مع بداية شهور الحمل تواجه المرأة الكثير من التحديات الصحية والنفسية، ومن أهم ...
توجد أشياء كثيرة يقوم بها البعض بعد تناول الطعام مباشرة، وهي خاطئة وتؤدي إلى أضرار كثيرة لصحة الإنسان، ومن ...
أثبت علماء "جامعة كيل" أن النوم أكثر من 8 ساعات في اليوم يؤثر سلبا في الحالة النفسية للشخص. وقام عدد من خبراء ...
يعاني الكثير من الرجال من مشكلة البشرة لأنها مشكلة تزعج الكثيرين منا، لكن اليوم، هناك العديد من إمكانيات علاج ...
تداول نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي، مقطع فيديو يظهر فيه راكب بأحد القطارات في إيطاليا ضبط لصًا متلبسًا ...
أظهرت أبحاث جديدة أن الأفراد الذين لا يحصلون على كفايتهم اليومية من النوم، يعتبرون أقل جاذبية مقارنة بأولئك ...
تُعد واحدة من أكبر الصراعات خلال موجات الحر التي نتعرض لها، هو الحصول على النوم ليلًا، وذلك في ظل أن درجة ...
يساعد النوم السليم على تعزيز الطاقة وزيادة القدرة على العمل، وتحسين نظام المناعة وصحة القلب. وهو أيضًا يحسن ...
توصلت دراسة حديثة إلى أن النوم في غرفة مضاءة قد يسبب الإصابة بداء السكري من النوع الثاني من خلال مقاومة ...
اضطرابات النوم هي قائمة من التغيرات التي تؤثر من قدرتِك على النوم بشكل طبيعي، سواء أكان ذلك بسبب الضغط الشديد ...
أجرى الباحثون دراسة لتحديد كيفية ارتباط قلة النوم خلال الأسبوع وعطلة نهاية الأسبوع بمعدل وفيات الأفراد، ...
حذر تقرير جديد من أن النوم أقل من ست ساعات يعيق قدرتِك على أداء مهام بسيطة، وبالتالي يؤثر على أدائِك في ...
نعم 69%
لا 31%
المواطن